|
増えた理由がわからない
|
48,2 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 oktober 2015:
|
1858 kcal
|
Fett: 75,84g | Prot: 82,66g | Kolh.: 214,61g.
Frukost: 牛乳, 日清シスコ ごろっと野菜のグラノーラ. Lunch: カゴメ 野菜生活100, マクドナルド フィレオフィッシュ, マクドナルド チキンマックナゲット. Middag: ねぎま, 煮物. Snacks/Annat: みかん, マウントレーニア カフェモカ, マンナンライフ 蒟蒻畑ぶどう. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|