Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 december 2023
|
74,1 kg
Tappat hittills: 19,9 kg.
Kvarvarande: 19,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 december 2023:
|
956 kcal
|
Fett: 60,13g | Prot: 68,83g | Kolh.: 30,25g.
Frukost: VICI Surimi Sticks, Kraina Wędlin Mielonka Tyrolska. Middag: Madero Ketchup Pikantny, Puree (z Dodatkiem Mleka Pełotłustego i Masła), Golonka. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|