Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 december 2023
|
86 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 29 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 december 2023:
|
616 kcal
|
Fett: 16,36g | Prot: 22,14g | Kolh.: 94,55g.
Frukost: Батон с Маслом, Батон с Маслом, Савушкин Молоко 1,5%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alenamolch 's vikthistorik
|