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Reicht jetzt. Rückwärtsgang bitte. Das muss doch zu schaffen sein 😳 Na ja, gestern Sport, dann ist es immer mehr am nächsten Tag. Mal auf den nächsten Tag hoffen 🙈
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60,8 kg
Tappat hittills: 16,2 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 04 december 2023:
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341 kcal
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Fett: 6,97g | Prot: 8,82g | Kolh.: 57,67g.
Frukost: Kaffee mit Milch. Lunch: Penny Markt Kartoffel-Zwiebel-Brot. Middag: Kühne Gartenkräuter Dressing, Pellkartoffeln. mer...
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Ökar 3,5 kg per vecka
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 Kommentarer
Morgen sieht alles besser aus, muss es ja *g*, sonst das alles doch keinen Sinn - LG
04 dec 23 av medlem: hoogan
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Ja, so sehe ich das auch ☺️
04 dec 23 av medlem: Frau268
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