Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 december 2023
|
69,6 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 11,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 december 2023:
|
1094 kcal
|
Fett: 27,45g | Prot: 94,82g | Kolh.: 106,88g.
Frukost: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5% Клубника. Lunch: Соевый Соус, Куриная Грудка, Мистраль Гречка. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|