Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 december 2023
|
93,7 kg
Tappat hittills: 18,3 kg.
Kvarvarande: 33,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 december 2023:
|
795 kcal
|
Fett: 45,52g | Prot: 44,75g | Kolh.: 50,89g.
Frukost: Пирог Рыбный. Lunch: ВкусВилл Котлеты Домашние (Говядина, Свинина), Драники. Middag: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Картофельное Пюре. Snacks/Annat: Пирог Рыбный. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|