Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 november 2023
|
63 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 november 2023:
|
1884 kcal
|
Fett: 80,74g | Prot: 90,73g | Kolh.: 202,27g.
Frukost: Café, Hortifruti Abacaxi, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Lunch: Amazoo Açaí + Banana, Hortifruti Abacaxi, Salada de Maionese, Camil Arroz Branco Cozido, Churrasco. Middag: Hortifruti Abacaxi, Castanhas de Caju Torradas com Sal, New Frut Suco de Laranja Integral , Member's Mark Suco de Laranja, Sadia Queijo Mussarela, Manteiga (com Sal), Wickbold Pão Hot Dog. Snacks/Annat: Salada de Frutas. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elainedelfino 's vikthistorik
|