Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 oktober 2015
|
52,2 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 oktober 2015:
|
1109 kcal
|
Fett: 68,12g | Prot: 37,45g | Kolh.: 87,09g.
Frukost: Сосиски Молочные, Коломенское Батон Нарезной, Кофе с Молоком. Lunch: Хачапури, Кофе с Сахаром, Русский бисквит Коржи Бисквитные, Жареное Яйцо, Меридиан Морская Капуста, Зеленый Чай. Middag: Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный, Кофе. Snacks/Annat: Комо Сыр Йогуртовый, Хлеб. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|