Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 december 2023
|
82,5 kg
Tappat hittills: 17,1 kg.
Kvarvarande: 27,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 december 2023:
|
1007 kcal
|
Fett: 78,99g | Prot: 31,83g | Kolh.: 41,66g.
Frukost: Слобода Майонез, Сыр, Harry's American Sandwich. Lunch: Сосиски Молочные, Рот Фронт Батончики. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|