Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 december 2023
|
77,1 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 77,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 december 2023:
|
943 kcal
|
Fett: 70,05g | Prot: 30,26g | Kolh.: 46,77g.
Frukost: Эколаваш Лавашики, Сладкий Лук, Яйцо , Останкино Свинина Деликатесная , Растительное Масло, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Баварские с Сыром. Snacks/Annat: Milka Шоколад Молочный. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|