Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 december 2023
|
59,1 kg
Tappat hittills: 48,9 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 december 2023:
|
1240 kcal
|
Fett: 44,09g | Prot: 58,21g | Kolh.: 153,56g.
Frukost: Bite Хлебцы Рисово-Гречневые, Яичница (с Целым Яйцом). Lunch: Киви. Middag: Якитория Сифудо Тяхан, Якитория Филадельфия (8). mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|