olgamonahova892 's dagbok, 03 dec 23

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 december 2023
67,3 kg Tappat hittills: 1,9 kg.    Kvarvarande: 7,3 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 03 december 2023:
870 kcal Fett: 27,10g | Prot: 88,51g | Kolh.: 67,76g.   Frukost: Лепешка, Fit Parad Кокосовые Чипсы , DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Каша отрубная. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Котлеты из куриного филе и творога, Националь Зелёная Гречка, Красное Киноа. Middag: Куриное Филе. Snacks/Annat: Пятерочка Банан, Эклеры. mer...
Tappar 0,6 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


olgamonahova892 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.