Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 december 2023
|
93,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 97,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 december 2023:
|
1195 kcal
|
Fett: 48,55g | Prot: 43,18g | Kolh.: 145,26g.
Frukost: Coffee with Cream. Lunch: French Fried Potatoes (Crinkle or Regular Cut, Salt Added, Frozen, Oven-Heated) , Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled) . Snacks/Annat: Starbucks Caramel Macchiato (Venti). mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|