Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 december 2023
|
84,2 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 december 2023:
|
1120 kcal
|
Fett: 43,21g | Prot: 46,49g | Kolh.: 154,01g.
Frukost: Frau Antje Butter, Honig, Aldi Walnussbrötchen, Dulano Hähnchenbrust Hauchfein. Lunch: Gebratener Reis mit Hühnchen. Snacks/Annat: Alkoholfreies Bier. mer...
|
Tappar 4,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
diman1973 's vikthistorik
|