Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 december 2023
|
61,9 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 december 2023:
|
1175 kcal
|
Fett: 46,17g | Prot: 47,74g | Kolh.: 141,64g.
Frukost: Körnerbrot, Pilos Salami Cheese, Frau Antje Butter, Honig. Lunch: Gebratener Reis mit Hühnchen. Middag: Müller Kalinka Kefir. Snacks/Annat: Niederegger Marzipan Classic. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Teddy1974 's vikthistorik
|