Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 december 2023
|
71,6 kg
Tappat hittills: 19,9 kg.
Kvarvarande: 11,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 december 2023:
|
987 kcal
|
Fett: 31,03g | Prot: 23,27g | Kolh.: 158,00g.
Frukost: Хит Продукт Лимонный Сок, Сок Сельдерея. Lunch: Суп-Пюре из Тыквы. Middag: Картофельное Пюре, Шампиньоны Тушеные, Баклажаны Тушеные. Snacks/Annat: Ашан Савоярди , Лучиано Десерт Шоколадный. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
svetlanas7 's vikthistorik
|