Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 december 2023
|
64,6 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 december 2023:
|
1340 kcal
|
Fett: 97,42g | Prot: 58,73g | Kolh.: 65,66g.
Frukost: Дымка Печенье, Абрикосовые Косточки, Борщ со Свининой, Белебеевский Сыр Белебеевский. Middag: Арахис, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Квашеная Капуста, Мираторг Фарш из Свинины и Говядины . Snacks/Annat: Круглое Лето Козинак. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lapochka222 's vikthistorik
|