Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 december 2023
|
59 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 december 2023:
|
897 kcal
|
Fett: 42,46g | Prot: 79,33g | Kolh.: 47,85g.
Frukost: Житница Здоровья Хлеб Домовенок, Сармич Пармезан, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Global Village Кус Кус, Морозко Смесь Овощная Замороженная, Межениновская Птицефабрика Куриный Фарш. Middag: Творог 5%, Деревенское Молочко Рикотта. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katiaudonowa 's vikthistorik
|