|
Visa kostkalendern, 01 december 2023:
|
950 kcal
|
Fett: 45,39g | Prot: 28,47g | Kolh.: 108,63g.
Frukost: Muffin de Chocolate. Lunch: Empanadas de Jamon y Queso, Guallarauco Jugo de Frambuesa . Middag: Quaker Hearts, Arándanos, Frutillas, Great Value Smooth Peanut Butter, Colun Yoghurt Batido Natural. mer...
|
|
1761 kcal
|
Träning:
Städning - 15 minuter, Pilates - 20 minuter, Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme och 24 minuter, Vila - 14 timmar och 1 minut, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|