Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 oktober 2015
|
107,5 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 oktober 2015:
|
315 kcal
|
Fett: 16,78g | Prot: 16,85g | Kolh.: 23,64g.
Frukost: Rolffes Lachsschinken, Weizenbrötchen, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Kaffee, Aldi Milch 1,5%, Gekochtes Ei. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Magnolie 77 's vikthistorik
|