Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 december 2023
|
36,6 kg
Tappat hittills: 16,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 december 2023:
|
1166 kcal
|
Fett: 46,54g | Prot: 45,17g | Kolh.: 142,16g.
Frukost: Pillsbury Toaster Strudel - Blueberry. Lunch: Extra Sharp Block Cheese, Old Fashioned Bread. Middag: Great Value Hamburger Buns, Food Lion 93% Lean Ground Beef, American Cheese Slice, Kraft Miracle Whip Light Dressing, Great Value Seasoned French Fries. Snacks/Annat: Mcdonald's Sweet Tea (Medium). mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|