Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 december 2023
|
50 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 december 2023:
|
1297 kcal
|
Fett: 43,91g | Prot: 46,32g | Kolh.: 179,80g.
Frukost: Be Light Agua Sabor Limon, Andatti Café Americano, Bimbo Nito, Gabi Tartas Luxury . Middag: Bimbo Bocaditos Artesano, Chimex Salchichas con Pavo, Heinz Ketchup sin Azúcar, San Juan Claras de Huevo. Snacks/Annat: Alpura Yogurt Natural Endulzado sin Grasa, Cuetara Mexicanas. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Abrillovesgaga 's vikthistorik
|