Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 december 2023
|
62,3 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 december 2023:
|
1208 kcal
|
Fett: 53,90g | Prot: 49,82g | Kolh.: 150,58g.
Frukost: Honig, Frau Antje Butter, Aldi Walnussbrötchen, Pilos Salami Cheese. Lunch: Gebratener Reis. Middag: Milbona Kefir 1,5%. Snacks/Annat: Orangen. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Teddy1974 's vikthistorik
|