|
🥳 Eu sei que posso ir mais longe 💪🏻
|
94,7 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 24,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 december 2023:
|
964 kcal
|
Fett: 30,78g | Prot: 40,77g | Kolh.: 134,06g.
Frukost: 3 Corações Café Tradicional, Canela, Pastel de Carne. Lunch: Carne Moída Refogada, Abóbora Cabotia, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Annat: Maçãs Fuji, Banana-Maçã, Piracanjuba Leite Condensado. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Camyla Vieira 's vikthistorik
|