Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 december 2023
|
78,2 kg
Tappat hittills: 13,8 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 december 2023:
|
1502 kcal
|
Fett: 74,81g | Prot: 49,34g | Kolh.: 163,50g.
Frukost: Бутерброд с Икрой. Lunch: ВкусВилл Медовик Кафе, Батон, SPAR Холодец по-Домашнему из Говядины. Middag: Бутерброд с Икрой. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Julia Kerala 's vikthistorik
|