Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 december 2023
|
101,5 kg
Tappat hittills: 16,6 kg.
Kvarvarande: 11,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 december 2023:
|
255 kcal
|
Fett: 3,35g | Prot: 16,31g | Kolh.: 36,80g.
Frukost: Weißbrot, Freshona Cornichons, Golden Toast Vollkorn Toast, Metzgerfrisch Kasslerbraten Gegart. Middag: Pellkartoffeln. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gautier Sansavoir 's vikthistorik
|