Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 november 2023
|
65,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 november 2023:
|
1169 kcal
|
Fett: 42,35g | Prot: 171,65g | Kolh.: 18,83g.
Frukost: Danone Skyr 0%. Lunch: Brochette de Poulet, Blanc de Poulet. Middag: Brochette de Poulet, Planet Sushi Sashimi Daurade. Snacks/Annat: Danone Skyr 0%. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chachafouque 's vikthistorik
|