Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 december 2023
|
76,1 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 76,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 december 2023:
|
1251 kcal
|
Fett: 61,42g | Prot: 46,56g | Kolh.: 128,94g.
Frukost: Лук, Царь Хлеб Батон Симферопольский, Останкино Свинина Деликатесная , Mare Кальмар Рубленный в Классическом Соусе, Огурец (с Кожурой). Middag: Сыр Романо, Лаваш, Livianta Борщ с Красной Фасолью, Президент Сыр Плавленый. Snacks/Annat: Россия Щедрая Душа Шоколадные Пузырьки Молочный Шоколад. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|