Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 november 2023
|
44,1 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 november 2023:
|
741 kcal
|
Fett: 24,92g | Prot: 81,82g | Kolh.: 51,46g.
Frukost: Mantequilla de Maní, Frutillas, Greatlhete Proteina Isopro, Colun Yogurt Natural, Café Gold Café Primera Selección. Lunch: Kraft Mayonesa, Zanahoria, Lechuga, Locos. Middag: Tomates Cherry, Lechuga, Kraft Mayonesa, Regimel Jalea, Locos. Snacks/Annat: Café Gold Café Primera Selección, Nutrisa Brownie. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dayanapuschel 's vikthistorik
|