Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 november 2023
|
68,1 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 november 2023:
|
1574 kcal
|
Fett: 67,11g | Prot: 67,77g | Kolh.: 172,47g.
Frukost: Теремок Блинчик с Вишневым Вареньем. Lunch: Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция , Вкусно и Точка Сырные Колечки, Вкусно и Точка Цезарь Ролл. Middag: Grow Food Куриная Котлета , Grow Food Паста Фарфалле. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|