Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 november 2023
|
116,8 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 42,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 november 2023:
|
875 kcal
|
Fett: 35,50g | Prot: 29,33g | Kolh.: 110,08g.
Frukost: Аладушкин Сдоба Венская с Маком. Lunch: Мираторг Котлеты Домашние, Гречка Отварная. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AlyaVoronova 's vikthistorik
|