Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 november 2023
|
54,5 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 november 2023:
|
1706 kcal
|
Fett: 76,05g | Prot: 44,02g | Kolh.: 211,29g.
Frukost: Помидоры Черри, Жареное Яйцо без Жира, Постная Сосиска, Поджаренный Белый Хлеб. Lunch: Alpen Gold Шоколад Молочный, Gorilla Энергетический Напиток. Middag: Beerka Рыбка Сушеная Янтарная с Перцем, Drive Энергетик, Mini Free Луковые Кольца со Вкусом Бекона, Lay's Чипсы Краб, Alpen Gold Миндаль и Кокос. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gretta.frosch 's vikthistorik
|