Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 november 2023
|
59,6 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 november 2023:
|
798 kcal
|
Fett: 14,85g | Prot: 34,73g | Kolh.: 130,70g.
Frukost: Carrefour Lait Demi Écrémé . Lunch: Super U Salade de Riz au Thon, Auchan Baguette de Pain Classique, Lentilles Cuites, Panzani Pâtes. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|