|
habis makan siang nasi tumis kangkung telur baldo, diajak gacoan. .ya sudah dinikmati saja. .:D tp jd kepo donk, kira2 kalori harianku sudah berapa, eh ternyata udah 1600an kal. .:D
Visa kostkalendern, 29 november 2023:
|
1630 kcal
|
Fett: 74,90g | Prot: 51,57g | Kolh.: 199,73g.
Frukost: Pepaya, Nabati Nextar, Kering Tempe, Sohun, Bakwan, Edamame, Tahu, Nasi Putih. Lunch: Tempe Gembus, Tumis Kangkung, Telur Balado, Nasi Putih, Es Teh, Mie Gacoan Mie Setan. mer...
|
|
 Kommentarer
mau cobain ini tapi mikir kalori ya😭
29 nov 23 av medlem: clara@84
|
@clara gpp kak gas aja, yg penting kalori harian aman, lanjut aja. .😁
30 nov 23 av medlem: melati_s22
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
melati_s22 's vikthistorik
|