Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 november 2023
|
52,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 november 2023:
|
366 kcal
|
Fett: 12,35g | Prot: 36,31g | Kolh.: 27,19g.
Frukost: Мясновъ Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо Куриное, Куриное Филе Вареное, Мясновъ Хлеб для Тостов Зерновой. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
a.mihailenko.m 's vikthistorik
|