Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 november 2023
|
51,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 november 2023:
|
1796 kcal
|
Fett: 67,48g | Prot: 64,12g | Kolh.: 238,32g.
Frukost: Мясновъ Сок Абрикосовый, Дивный Сад Сок Абрикосовый, Пицца с Сыром (36 см), Дикси Мандарины. Lunch: Чай Несладкий, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Dr. Korner Хлебцы, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Суши Мастер Имбирь, Домик в деревне Сметана 15%, Bibigo Дамплинги на Пару. Middag: Зеленый Чай, Ашан Мандарин, Самокат Мандарин Отборный, Банан, Гранат, Soul In The Bowl Помидор Черри, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Плов с Курицей. Snacks/Annat: Yoga Абрикосовый Сок , Дивный Сад Сок Абрикосовый, Хлеб Черный. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alisochka_^^ 's vikthistorik
|