Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 november 2023
|
89 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 november 2023:
|
300 kcal
|
Fett: 13,08g | Prot: 18,37g | Kolh.: 26,57g.
Frukost: Sadia Mussarela, Wickbold Pão 100% Integral Tradicional, Ovo Frito sem Gordura, Café. Snacks/Annat: Mimo Uva Verde sem Semente. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BrunaMurini 's vikthistorik
|