Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 november 2023
|
76,7 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 november 2023:
|
1890 kcal
|
Fett: 74,86g | Prot: 60,43g | Kolh.: 236,30g.
Lunch: Efko Apfelmus Pur, Billa Grießschmarrn mit Rosinen. Middag: Pizza Salami. Snacks/Annat: Snickers Ice Cream. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MiaLove<3 's vikthistorik
|