|
lunch bener2 makan bebas😂, karna emang dari awal niat cuma rubah pola makan, ternyata setelah 2 bulan rutin hasilnya alhamdulillah 🥰
Visa kostkalendern, 28 november 2023:
|
756 kcal
|
Fett: 23,64g | Prot: 61,13g | Kolh.: 74,66g.
Frukost: Sereal, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (200ml). Lunch: Sate Maranggi, Nasi Putih. mer...
|
|
 Kommentarer
nasi nya brpa gram itu ka
28 nov 23 av medlem: Aililis466
|
nasinya ga di timbang2 ka, cuma kira2 aja 100gr, karna ga aku abisin semua cuma setengah aja
28 nov 23 av medlem: Tiara megawati
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tiara megawati 's vikthistorik
|