Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 november 2023
|
76,5 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 76,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 november 2023:
|
748 kcal
|
Fett: 55,41g | Prot: 32,49g | Kolh.: 39,13g.
Frukost: Емеля Огурцы Хрустящие Малосольные, Растительное Масло, Карусель Отбивная из Курицы в Яйце, Макароны с Маслом, Яйцо . mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|