Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 november 2023
|
53,6 kg
Tappat hittills: 9,9 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 november 2023:
|
1178 kcal
|
Fett: 43,95g | Prot: 47,88g | Kolh.: 153,73g.
Frukost: Oregon Chai The Original Chai Tea Latte Mix, 2% Fat Milk. Middag: Trader Joe's White Basmati Rice, Home Chef Sweet Chili Pork & Broccoli Stir-Fry. Snacks/Annat: Banana Bread, Banana Bread, Trader Joe's Sliced Sharp Cheddar Cheese. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jeepstercarol 's vikthistorik
|