Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 november 2023
|
59,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 november 2023:
|
308 kcal
|
Fett: 6,20g | Prot: 12,20g | Kolh.: 10,70g.
Frukost: 義美 高纖全豆豆奶(無加糖), 全家 中熱拿鐵. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|