Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 november 2023
|
76,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 21,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 november 2023:
|
1027 kcal
|
Fett: 8,42g | Prot: 9,79g | Kolh.: 234,69g.
Frukost: Pisang Kepok Rebus, Cilok. mer...
|
Tappar 2,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yusup17aning 's vikthistorik
|