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Visa kostkalendern, 27 november 2023:
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1315 kcal
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Fett: 47,62g | Prot: 133,88g | Kolh.: 93,03g.
Frukost: Jugo Verde, Queso Monterey Jack, Huevo Revuelto, Espinacas, Lala Café con Leche. Middag: Mutant BCAA 9.7, GNC 100% Whey Protein Chocolate , Ley Lata de Verduras , Atún en Agua (Enlatado). mer...
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2982 kcal
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Träning:
Crossfit - 1 timme, Karate - 1 timme, Google Fit - 22 timmar. mer...
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