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542cal
Visa kostkalendern, 27 november 2023:
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1193 kcal
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Fett: 62,39g | Prot: 49,99g | Kolh.: 113,06g.
Lunch: Quero Feijão Carioca, Predilecta Milho Verde em Conserva, Aurora Costela Suína, Alface, Beterraba Cozida, Farinha de Milho, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Middag: 3 Corações Café Tradicional, Salada de Frango, Visconti Pão de Forma Integral, Predilecta Ketchup Tradicional, São Vicente Queijo Minas Artesanal. Snacks/Annat: Nestlé Nesfit Morango e Cereais, Banana. mer...
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344 kcal
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Träning:
Styrketräning (Måttlig) - 40 minuter, Google Fit - 23 timmar och 20 minuter. mer...
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nathaliabhott 's vikthistorik
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