Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 september 2015
|
107,3 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 september 2015:
|
720 kcal
|
Fett: 12,90g | Prot: 27,15g | Kolh.: 117,41g.
Frukost: Alpenmark Kasländer Leicht, Gekochtes Ei, Aldi Milch 1,5%, Kaffee, Wasa Roggenknäcke. Lunch: Biovegan Schoko Dessertsoße, Beste Ernte Heidelbeeren, Henglein Hefeklöße. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Magnolie 77 's vikthistorik
|