поздравляем, странная специализация,
27 nov 23 av medlem: Alex4pik
|
27 nov 23 av medlem: Сординка
|
поздравления с завершением сложного пути 🤓🥳
27 nov 23 av medlem: MariTurek
|
Поздравляю! Как хорошо, что диетолог является эталоном рационального питания) в моём городе это далеко не так))
27 nov 23 av medlem: Мари́на Тома
|
27 nov 23 av medlem: strepetova2000
|
Поздравляю! Тут же задам вопрос эксперту, давно интересует: Правда или миф, что лучше не совмещать белки и углеводы в один приём пищи, т.к в желудке им нужна разная среда для переваривания?
27 nov 23 av medlem: kronun
|
Ок,допустим, есть гречка и картофель ….что выбрать на гарнир ?
27 nov 23 av medlem: Olivka
|
сколько труда! поздравляю!
27 nov 23 av medlem: ЮлияАлп
|
27 nov 23 av medlem: Polina_5315
|
27 nov 23 av medlem: милая феечка
|
27 nov 23 av medlem: sashnevski
|
28 nov 23 av medlem: alkogolichk@
|
28 nov 23 av medlem: gt202
|
28 nov 23 av medlem: Оксана стройнеет
|
28 nov 23 av medlem: 29212
|
Огромное всем спасибо за поздравления🥳🥹❤️
28 nov 23 av medlem: Noti28
|
28 nov 23 av medlem: Noti28
|
Olivka, я не противник картошки, главное не добавлять много масла, так как это доп жиры и доп калории. Но никакого вреда в вареном/запеченом картофеля нет. Если все таки говорить о пользе, то картофель на втором месте после гречи.
28 nov 23 av medlem: Noti28
|
Kronun, вполне возможно совмещение, хотя действительно имеет место быть теория раздельного питания. Есть мнение, что сперва нужно употреблять белок, дабы бОльшая часть сока и ферментов потратилась на него, а потом уже углеводы можно закинуть, им типа не так много нужно. На самом деле любая пища в любом случае пройдёт все этапы пищеварения, просто какая-то более полноценно переварится, какая-то менее.
28 nov 23 av medlem: Noti28
|
Вам еще опыта набираться и набираться, ответы бестолковые, есть несколько нюансов, которые нужно было осветить, что по моему вопросу, что по соседнему
28 nov 23 av medlem: Olivka
|