Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Anaists
Dagbok
27 nov 23
Anaists 's dagbok, 27 nov 23
Anaists 's profil
|
< Tidigare införande
|
Nästa införande >
Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 november 2023
88 kg
Tappat hittills:
32 kg
.
Kvarvarande:
23 kg
.
Kosten följs: Ganska bra.
Visa kostkalendern
, 27 november 2023:
878 kcal
Fett: 13,59g | Prot: 25,22g | Kolh.: 160,89g.
Frukost:
Café au Lait.
Lunch:
Hyper U Petit Pain.
Middag:
Crêpe au Nutella.
Snacks/Annat:
Cristaline Eau de Source.
mer...
2606 kcal
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 5 timmar, Vila - 11 timmar, Sömn - 8 timmar.
mer...
Tappar 0,3 kg per vecka
5 Anhängare
Stötta
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka
här
för att logga in.
Anaists 's vikthistorik
Se komplett historik