Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 november 2023
|
59,9 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 november 2023:
|
1493 kcal
|
Fett: 76,81g | Prot: 68,43g | Kolh.: 142,10g.
Frukost: Акконд Конфета Адель с Цельным Миндалем, Lenesa_Sport Блинчики с Ливером, Веселый Молочник Сметана 15%, Кофе с Молоком. Lunch: Курица с Овощами, Бутерброд с Маслом, Батон, Борщ с Фасолью. Middag: Грецкие Орехи. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
asya.asya_ 's vikthistorik
|