Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 november 2023
|
71,8 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 15,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 november 2023:
|
1571 kcal
|
Fett: 60,38g | Prot: 51,09g | Kolh.: 204,97g.
Frukost: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Кофе с Молоком, Красные Помидоры, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Хлебопек Хлеб Украинский Новый, Суп из Говядины. Middag: Бэрэкэтле Сыр Традиционный, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике , Кофе с Молоком, Бэрэкэтле Сыр Традиционный, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике , Кофе с Молоком. Snacks/Annat: Хлебозавод 5 Торт Хамелеон. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|